تجربتي مع زبدة الافوكادو، إن لثمرة الافوكادو العديد من الفوائد للإنسان فهي مفيدة للشعر والبشرة ولها عدة استخدامات، فهو مليء بالعناصر الغذائية من فيتامينات وأحماض أوميغا 3 ويحتوي على الدهون المفيدة للجسم، فبالتالي هو علاج فعال للتخلص من العديد من المشاكل التي تتعرض لها البشرة التهاب البشرة واحمرارها، وفي مقالنا هذا سوف نعرض لكم بالتفصيل ما هي فوائد زبدة الافوكادو المستخلصة من ثمرة الافوكادو وذلك من خلال تجربتي مع زبدة الافوكادو.
تجربتي مع زبدة الافوكادو للشعر
كنت أعاني من تساقط وهيشان الشعر بشكل شديد، وذلك بسبب استخدام الاستشوار بشكل مستمر، وعمل البروتين والصبغات، مما أدى إلى تعرض شعري للتلف والهيشان والتساقط، جربت العديد من الوصفات والعلاجات التي لم تكن تجدي نفعاً، حتى وصفت لي أحد صديقاتي زبدة الافوكادو، وبالفعل قمت باستخدامها فيتم تطبيقها على الشعر من مرة إلى مرتين في الأسبوع، ويتم غسلها بالماء الفاتر بعد ساعة، بدأت ألاحظ التغيير تدريجياً وحصلت على نتيجة رائعة خلال شهر بدأ شعري يستعيد حيويته ولمعانه، وخفت مشكلة تساقط الشعر، بدأ الهيشان والتقصف يختفي أصبح ملمسه أكثر نعومة.
شاهد أيضاً: تجربتي مع زبدة المانجو للوجه والشعر وفوائدها
وصفة زبدة الافوكادو
حتى تقومين بإعداد زبدة الافوكادو في المنزل يمكنك تحضيرها بعدة مكونات بسيطة متوافرة في كل بيت، وفي السطور التالية سوف نعرض لكم ما هي مكونات وصفة زبدة الافوكادو وما هي طريقة التحضير:
مكونات وصفة زبدة الافوكادو:
- 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
- ربع ملعقة من الملح.
- أيضاً ربع ملعقة من مسحوق البصل.
- وربع ملعقة من مسحوق الثوم.
- إضافة إلى حبة كاملة من الأفوكادو الطازج.
- وملعقة من عصير الليمون.
طريقة التحضير:
- توضع كافة المكونات في محضر الطعام، البصل والثوم وزيت الزيتون والملح.
- يتم خلطهم جيداً حتى يتشكل مزيج كريمي.
- من ثم يتم إضافة الأفوكادو وعصير الليمون إلى المزيج الكريمي وخلطه مرة آخرى بمحضرة الطعام، وبالتالي تتشكل لديكِ زبدة الافوكادو جاهزة لكافة الاستخدامات سواء للبشرة أو للشعر أو للجسم.
شاهد أيضاً: تجربتي مع زراعه عظم الفك وخطوات زراعته وطرق الوقاية منه
ما هي فوائد زبدة الافوكادو
إن زبدة الافوكادو تعد من أحسن وأفضل المنتجات التي تعمل على تنعيم الشعر وترطيبه حيث تعطيه لمعاناً وبريقاً، وفي النقاط التالية سوف نذكر لكم ما هي أهم فوائد زبدة الافوكادو سواء للشعر أو للبشرة، اليكم ما يلي:
- زبدة الافوكادو تحتوي على العديد من الفيتامينات ومنها فيتامين e,d,a والتي تُعتبر هي من المواد المضادة للأكسدة فهي تحارب علامات الشيخوخة وتقدم السن في البشرة.
- أيضاً تعمل على الحد من ظهور الخطوط الرقيقة والبقع والتجاعيد، وذلك بسبب احتوائها على الأحماض الدهنية الغير مشبعة فتذوب تلك الدهون في درجة حرارة الغرفة مما يجعل من السهل على البشرة امتصاصها.
- كما أنها تعمل على زيادة كثافة الشعر وتطويله وتنعيمه، حيث يمكن استخدامها عن طريق تدليك فروة الرأس وتركها لمدة لا تقل عن ساعة من ثم غسلها بالماء الفاتر.
- تساعد زبدة الافوكادو على ترطيب المناطق الجافة في الجسم، خاصة عند منطقة الركب والقدمين والأكواع.
- كما يمكن استخدام زبدة الأفوكادو كواق شمس فعال، فهي تعمل على جماية الجلد من الأشعة الفوق بنفسجية.
شاهد أيضاً: تجربتي مع زبدة الليمون للوجه والشعر وطرق استخدامها
أضرار زبدة الافوكادو
على الرغم من أنه لزبدة الافوكادو الكثير من الفوائد نظراً لأنها تحتوي على العديد من العناصر المفيدية، إلا أنه يجب أخذ الحيطة والحذر عن استخدامها وتناولها، وفي النقاط التالية سوف نعرض لكم ما هي أضرار زبدة الافوكادو، اليكم التالي:
- على الرغم من أن الدهون الموجودة في الافوكادو هي دهون صحية إلا أن الافراط في تناولها يساهم في زيادة الوزن.
- إن الدهون الموجودة في الافوكادو هي دهون مشبعة، واستهلاك الدهون المشبعة من الممكن الحاق الضرر بالقلب خاصة للأشخاص الذين يعانون من أمراض في القلب.
- في بعض الأحيان يكون الافوكادو غير ملائم لبعض الأشخاص، مثل الأشخاص المصابين بحساسية اللاتكس، بالتالي يجب عليهم الحذر من تناول الافوكادو أو حتى استخدامه في أي وصفات.
- يمكن استبدال زبدة الافوكادو في الوصفات باستخدام زيت الزيتون فهو يعد بديلاً صحياً.
شاهد أيضاً: تجربتي مع زكام الرضع وأسباب الاصابة به وكيفية علاجه
تجربتي مع زبدة الافوكادو للبشرة
إن الافوكادو غني بالمواد الغذائية الصحية من فيتامينات وأحماض الأوليك واللينوليك، وفي النقاط التالية سوف أعرض لكم تجربتي مع زبدة الافوكادو للبشرة، حيث أن للافوكادو العديد من الفوائد الصحية التي تجعل البشرة أكثر اشراقة ونضارة ولمعان، اليكم ما يلي:
- يعمل الافوكادو على زيادة نمو الكولاجين، وذلك لاحتوائه على الفيتامينات e,d,a فهو يساعد في زيادة إنتاج الكولاجين في البشرة، وتجديد شباب البشرة.
- يمنع من ظهور علامات الشيخوخة، وذلك لاحتوائه على فيتامين h الذي يحارب علامات التقدم بالسن والتصبغ والبقع الداكنة.
- تهدئة التهابات البشرة، حيث أنه يساعد الافوكادو على تهدئة البشرة ويقلل من ضرر تعرضها للأشعة الفوق بنفسجية، فهو يحمي من ظهور البقع الداكنة وذلك لاحتوائه على فيتامين b12.
شاهد أيضاً: تجربتي مع زبدة المانجو وأبرز استخداماتها وفوائدها
إلى هنا نكون قد وصلنا لنهاية مقالنا هذا والذي عرضنا لكم من خلاله، فوائد وأضرار زبدة الافوكادو، كما أننا عرضنا لكم مكونات وطريقة تحضير وصفة زبدة الافوكادو، عرضنا لكم ما هي فوائد زبدة الافوكادو للشعر والبشرة من خلال تجربتي مع زبدة الافوكادو.