تجربتي مع جهاز الغزال الطائر، العديد من الأشخاص يقومون بالبحث عن الرشاقة والوزن المثالي، فيلجأ الكثير لاستخدام الحميات الغذائية، ومنهم من يستخدم الأجهزة المخصصة للتغلب على مشكلة السمنة المفرطة والوزن الزائد بالإضافة إلى الحمية، كما ويتم ممارسة التمارين الرياضية التي تساهم بشكل فعال في إذابة الدهون المتراكمة في الجسم، ونحن من خلال مقالنا هذا سنسلط الضوء على كل ما يتعلق بهذا الموضوع، كما اننا سنقدم لكم تجربتي مع جهاز الغزال الطائر.
تجربتي مع الغزال الطائر عالم حواء
لقد تنوعت وتعددت الطرق والأجهزة التي يتم استخدامها في عملية إنقاص الوزن ونحت الجسم، وها انا انقل لكم بكل مصداقية تجربتي مع الغزال الطائر، الذي يعد واحد من ضمن الاجهزة الرياضية المخصصة لتنزيل الوزن والتخلص من السمنة، وشد العضلات.
- جهاز الغزال الطائر من الأجهزة الرياضية التي يمكن شراؤها واستخدامها في المنزل.
- يوفر الوقت وذلك لانه يسد مكان ذهابنا الى الأندية الرياضية، باستعمالها في البيت.
- وأكثر أُناس يستفيدون منه هم الذين لا يملكون وقت كافي للذهاب الى النادي.
- وتتابع تجربتها قائلة عانيت من زيادة الوزن في منطقة البطن، والأرداف.
- فقررت استخدام جهاز الغزال الطائر، فترة شهرين متتاليين
- وبعد ذلك لاحظت ان جسمي أصبح جذاباً.
- كما أنني خسرت الكثير من وزني، فقد ساعدني في حرق الدهون عندي.
ايهما أفضل جهاز المشي أو الغزال الطائر
وبعد أن قمنا بالتعرف على جهاز الغزال الطائر وتجارب بعض من الأشخاص الذين قاموا باستخدامه، لنتعرف معاً على أنواع الجهاز حيث يمكن أن نجد جهاز الغزال الطائر له نوعان اثنان يختلفان عن بعضهما البعض وهما موضحان فيما يلي:
- جهاز الغزال الطائر العادي: وهو جهاز يتم استخدامه باتجاهين فقط وهو اتجاه الأمام والخلف، كما وهو ذو نتائج جيدة في خسارة الوزن الزائد.
- أما النوع الثاني فهو جهاز الغزال الطائر المطور، وهو أكثر تطورراً من سابقه حيث يتم تحركه في الهواء باتجاهات الاربعة، وبالتالي تكون نتيجة حرق الدهون وشد الجسم اسرع من سابقه.
- يقوم هذا الجهاز بإعطاء نتائج أسرع، عندما يتم استخدامه بتطبيق تمارين تقوية العضلات والشد.
- ونلاحظ نتائجه الجيدة عند النساء في منطقة عضلات الفخذ الداخلية.
كم يحرق الغزال الطائر بنص ساعة
تم تصميم الجهاز لكي يقوم بتقوية وبناء العضلات، بالإضافة الى تعزيز وتقوية اللباقة البدنية، حيث أنه يتم استخدامه بواسطة وضع كل قدم على كل لوح ومن ثم الإمساك بالمقود في كل يد.
- وبعد ذلك البدء في تأرجح الساق مرة للخلف ثم مرة أخرى للأمام.
- علماً بأن تلك الحركة تتم بشكل المقص، وبالتأكيد كلما زادت عملية الانزلاق بشكل أسرع كلما ازدادت سرعة الحرق، حيث أن يمكن أداء حوالي من 6 الى 10 تمارين مختلفة على هذا الجهاز، ومنها:
- نستطيع تغيير نوع التمارين عندما يتم تغيير وضع اليد على الموقد أو العارضة الأمامية.
- او عن طريق رفع كعب القدم وهذا من أجل القيام باستهداف جميع العضلات من خلال تمرين واحد.
هل الغزال الطائر لشد الجسم
يعد جهاز الغزال الطائر واحد من ضمن الأجهزة الرياضية التي تعمل على مساعدة الجسم في عملية التنحيف وشد العضلات، ويمتاز الجهاز في استخداماته العديدة بغرض شد الجسم والحصول على جسم متناسق.
- ان اجابة سؤال اذا ما كان جهاز الغزال الطائر ينحف هي نعم.
- ويساهم الجهاز في المساعدة علي تنحيف الجسم وشد العضلات ويقلل من الترهلات.
- يختص الجهاز في عملية حرق الدهون.
- يعمل الجهاز على التقيل من الترهلات وشد العضلات التي تظهر في الذراعين، الورك، وكذلك الفخذين.
كم كيلو ينزل جهاز الغزال الطائر
إن عملية تحديد الوزن الذي يتم خسارته عن طريق القيام باستعمال جهاز الغزال الطائر، وذلك نظراً لأنه تتم عملية التحديد وفقاً للفترة التي يتم استخدام الجهاز بها، وتختلف عدد الكيلوات من شخص لآخر، وفيما يلي نوضح عدد الكيلوات التي يمكن خسارتها:
- من الممكن أن يخسر الشخص ما يقارب العشرة كيلو خلال الشهر.
- عند الاستمرار في ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم وبشكل يومي لمدة 1/2 ساعة وحتى ساعة، ومن الممكن أن تزيد المدة تدريجياً.
- ذلك نظراً لمساعدته على حرق 360 سعرة حرارية خلال اليوم مضروبة في ثلاثون يوم = 10.800 كيلوغرام.
- إلى جانب المتابعة في نظام غذائي ذو سعرات حرارية قليلة، وشرب السوائل والمياه خلال اليوم.
عيوب جهاز الغزال الطائر
كما قد أخبرنا المستخدمين عن مميزات جهاز الغزال الطائر التي قد صنفته ضمن قائمة أفضل وأروع الأجهزة الرياضية، بالإضافة إلى أنه لابد من القيام بذكر بعض من العيوب التي لا يراها الآخرين كعيوب بالنسبة لهم، وفيما يلي بعض من هذه العيوب:
- يوجد بعض المستخدمين الذين لم يجدوا هدفهم في ممارسة التمارين بالاستخدام الجهاز، فهم لم يجدوا أن الجهاز محترف الى الحد الذي كانوا يرغبون به، حيث أنهم رغبوا في شراء جهاز يقوم بتمارين عنيفة اكثر، حيث أن هذا القسم يخص الأشخاص المحترفين لكم يعد جهاز مناسب جدا بالنسبة لهم.
- ومن الممكن أن يكون الجهاز غير مناسب للأشخاص الذين يعانون من وزن ثقيل، وبالأخص عند اختيار نوعية رديئة، حيث أنه لهذا نستطيع أن نتجنب هذا العيب عن طريق اختيار جهاز مصنوع بجودة عالية أكثر، ونوعية تتناسب مع أصحاب الأوزان الثقيلة.
وهكذا نكون قد وصلنا معكم إلى نهاية مقالنا والذي تعرفنا فيه على تجربتي مع جهاز الغزال الطائر، والذي يعمل على انقاص الوزن ويساعد في الوصول إلى الجسم المثالي دون أدنى نوع من أنواع الرجيم، أو أية أضرار صحية أخرى.