ما هو الارق الأسباب و الأعراض والعلاج
ما هو الارق الأسباب و الأعراض والعلاج،قد يعاني البعض منا، من الارق، الذي سنتحدث عنه في مقالنا هذا ، فالارق هو اضطراب في النوم او تقاطع في النوم اوانخفاض جودته، يرجع ذلك سلبا على صحة الانسان سواء الجسدية اوالنفسية،يعاني الشخص من صعوبة النوم، او الاستمرار في النوم فينام بشكل متقطع، ولا يحصل على الكمية المريحة والكافية من النوم ، وينهض الشخص مبكرا عن غير المعتاد عليه، فان الارق يسبب للفرد قلة نشاط بدني ويبقى طوال يومه غير قادر على بدل جهد.او نشاط ما.
حل سؤال ما هو الارق الأسباب و الأعراض والعلاجحيث انه تختلف أسباب وعلاج الارق من شخص لآخر، ويرجع ذلك ل حالته وظروفه، فمن الممكن ان يحدث الارق بسبب مشكلة او ظروف ما وتؤدي هذه المشاكل الى حدوث ارق لدى الشخص، والتوتر ،والالم ، فرط الدرقية، سن اليأس كلها اسباب تؤدي الى الارق، ممكن علاجها بالعلاج الطبي الأقراص المنومة كحبوب البنزوديازيبين،وقدتستخدم مضادات الحساسية حبوب الدايفينهايدرامين تساعد على النوم.
- جواب السؤال ما هو الارق الأسباب و الأعراض والعلاج،هو اضطراب في النوم او تقاطع في النوم اوانخفاض جودته، يرجع ذلك سلبا على صحة الانسان سواء الجسدية اوالنفسية،يعاني الشخص من صعوبة النوم، او الاستمرار في النوم فينام بشكل متقطع