من فوائد النشاط البدني
من فوائد النشاط البدني، تعتبر مادة التربية الرياضية من أهم المواد الدراسية ويعتبر هذا السؤال من أحد الأسئلة التي يتم طرحها في تمارينها واختباراتها في مناهج المملكة العربية السعودية، وحيث يتم ممارسة الرياضية في جميع المدارس الحكومية وغيرها في كل صباح من أجل ان تكون أسلوب أساسي في حياتهم ويتم ممارستها بشكل دائم، وتجعل الحياة لديهم أكثر متعة وسهوله في أداء العديد من النشاطات الأخرى.
من فوائد النشاط البدنيوحيث تم تعريف النشاط البدني في مادة التربية الرياضية علي أنها جميع الأنشطة الحياتية التي يتم القيام بها من قبل الفرد بشكل روتيني ويومي، ومنها المشي، الصعود علي الدرج وركوب الدراجة، ويوجد الأعمال المنزلية وغيرها من أنواع التمارين الأخرى التي يتم القيام بها علي اختلاف الرياضة.
السؤال: من فوائد النشاط البدني
الإجابة الصحيحة هي:
- يتم عن طريقه التوازن الخاص بالجسم.
- ويساعد في الابتعاد عن التدخين ومضاره.
- ويحد من خطر الاصابة بارتفاع ضغط الدم.
- ويحسن اللياقة البدنية والقلب والجهاز التنفسي.
- ويحسن من صحة العظام ويحسن الوزن الجسماني.
السؤال: من فوائد النشاط البدني
الإجابة الصحيحة هي:
- يتم عن طريقه التوازن الخاص بالجسم.
- ويساعد في الابتعاد عن التدخين ومضاره.
- ويحد من خطر الاصابة بارتفاع ضغط الدم.
- ويحسن اللياقة البدنية والقلب والجهاز التنفسي.
- ويحسن من صحة العظام ويحسن الوزن الجسماني.