تؤدي خبرة الدحرجه الاماميه المكوره؟،

تؤدي خبرة الدحرجه الاماميه المكوره؟، يمارس الإنسان تمارين رياضية من أجل الحفاظ على صحته وعلى رشاقته البدنية حيث ممارسة التمارين الرياضية تعمل على المحافظة على صحة الفرد وتجعله أكثر قدرة على الحركة والنشاط، فالعقل السليم في الجسم السليم، والذي بدوره أثناء ممارسة التمارين الرياضية يتخلص الفرد من الطاقة السلبية التي يفرغها أثناء القيام بممارسة التمارين التي يرغب في ممارسها وتعتبر هواية ولعبة مسلية لديه.

ومن ضمن التمارين الدحرجة الأمامية حيث يتخذ اللاعب وضع الإقعاء، ثم يميل بجسمه للأمام مع ثني الذراعين وحتى الرأس إلى الصدر، حيث تقابل الكتفان الأرض أول شئ تم وثني الركبتان إلى الصدر، ويكون ذلك مع إمساكهما ويتدحرج الجسم بحركة انسيابية للأمام مبتدئ من خلف الرقبة، ثم الكتفين فالجذع مع احتفاظ اللاعب بانثناء الركبتين على الصدر طول فترة الدحرجة، وهي عبارة عن تمرين رياضي جميل وممتع لديه العديد من المشجعين والمحبين لمثل هذا التمرين أيضا.

الجواب الصحيح هو/

إجابة السؤال تؤدي خبرة الدحرجه الاماميه المكوره العبارة خاطئة

إجابة السؤال تؤدي خبرة الدحرجه الاماميه المكوره العبارة خاطئة

إجابة السؤال تؤدي خبرة الدحرجه الاماميه المكوره العبارة خاطئة