عند الوثب للأعلى لأداء نصف لفه حول المحور الطولي من وضع الجري الذراعان بجانب الجسم

إجابة معتمدة

عند الوثب للأعلى لأداء نصف لفه حول المحور الطولي، عملية الوثب هي عبارة عن دفع الشخص لنفسه عن الأرض للانطلاق في الهواء، وذلك باستخدام القدمين حيث تعتبر رياضة الوثب من الرياضات العالمية التي مورست في عدة دول، وتنقسم رياضة الوثب إلى عدة أنواع ومنها: الوثب العالي، الوثب الطويل، الوثب الثلاثي، الوثب بالزانة، فالوثب العالي يبدأ اللاعب فيه بسباقات الجري ثم القفز باستخدام قدم واحدة فقط، وذلك بالاعتماد على شريط أفقي عرضه حوالي 4 أمتار يتم وضعه على ارتفاع معين، ويتوجب على اللاعب أن يؤدي القفزة دون المساس بهذا الشريط الافقي.

 عند الوثب للأعلى لأداء نصف لفه حول المحور الطولي من وضع الجري الذراعان بجانب الجسم

 تعد رياضة الوثب من الرياضات التي يفضلها الكثير من الأشخاص حول العالم، ولرياضة الوثب العديد من الفوائد ومنها: زيادة قوة العظام، زيادة كمية الأكسجين الواصلة إلى أعضاء الجسم، والشعور بالحيوية والانتعاش عند ممارستها، وتحسين نشاط النخاع العطوي، تحسين صحة الجهاز اللمفاوي، وكذلك تعزيز مناعة الجسم و تحسين عملية الهضم، وتساهم رياضة الوثب في التخلص من الضغوط النفسية مثل الاكتئاب والتوتر.

 السؤال: عند الوثب للأعلى لأداء نصف لفه حول المحور الطولي من وضع الجري الذراعان بجانب الجسم

 الإجابة: العبارة خاطئة. 

السؤال: عند الوثب للأعلى لأداء نصف لفه حول المحور الطولي من وضع الجري الذراعان بجانب الجسم.

 الإجابة: العبارة خاطئة.