يعد قياس نبض القلب اختبار غير هام في تحديد مستوى اللياقة القلبية التنفسية
يعد قياس نبض القلب اختبار غير هام في تحديد مستوى اللياقة القلبية التنفسية ،تعتبر الرياضة البدنية من الأنشطة المهمة لصحة الجسم، التي يجب على الإنسان ممارستها يوميا، لما لها من فوائد مهمة للجسم، حيث أنها تقوي عضلات الانسان وخاصة عضلة القلب، التي تعد المركز الرئيسي لجسم الانسان، والآن دعونا نذهب لاجابة السؤال المطروح وهو يعد قياس نبض القلب اختبار غير هام في تحديد مستوى اللياقة القلبية التنفسية.
يعد قياس نبض القلب اختبار غير هام في تحديد مستوى اللياقة القلبية التنفسيةالاجابة الصحيحة: العبارة صحيحة
ان اللياقة القلبية التنفسية هي عبارة عن قدرة الجهازين التنفسي والقلبي على جمع الاكسجين ونقله لخلايا جسم الانسان منها عضلات القلب عبر الدم لانتاج الطاقة، وهناك مصادر كثيرة لانتاج الطاقة البدنية منها ركوب الدراجات الهوائية، المشي السريع، الهرولة، المشي العادي وكذلك الجري وهناك أنواع ومصادر كثيرة للرياضات مثل كرة القدم، السباحة، كرة الطائرة، التنس، الطاولة، والكثير من الرياضات التي كلها تعمل وتساعد علي تقوية القلب، وجسم الانسان بشكل عام.
يعد قياس نبض القلب اختبار غير هام في تحديد مستوى اللياقة القلبية التنفسيةالاجابة الصحيحة: العبارة صحيحة