هي حالة التنبه الذهني اليقظ التي يتكثف فيها التأمل ويتركز، وانتقال الفكر من حالة السكون الى حالة الحركة وتوقدالذهن

هي حالة التنبه الذهني اليقظ التي يتكثف فيها التأمل ويتركز، وانتقال الفكر من حالة السكون الى حالة الحركة وتوقدالذهن، يحتاج الإنسان دائماً إلى وجود حالة من التنبيه والتيقظ الذهني، حتى يكون الإنسان واعياً بكل ما يدور حوله من أحداث ومشكلات، وهذا يساعده على التفكير الناقد بشكل دقيق ومنظم على أسس واضحة.

هي حالة التنبه الذهني اليقظ التي يتكثف فيها التأمل ويتركز، وانتقال الفكر من حالة السكون الى حالة الحركة

يعتبر التنبيه الذهني من أهم التمرينات الذهنية التي تجعل الإنسان واعياً لما حوله، بعيداً عن حالات التشتت والقلق في التفكير التي قد تنتاب بعض الاشخاص، نتيجة لوجود بعض الأمور التي تشتت التركيز والتنبيه الذهني.

حل السؤال/ هي حالة التنبه الذهني اليقظ التي يتكثف فيها التأمل ويتركز، وانتقال الفكر من حالة السكون الى حالة الحركة وتوقدالذهن.

اليقظة الذهنية.

يمكن أن نعرف اليقظة الذهنية بأنها هي حالة التنبه الذهني اليقظ التي يتكثف فيها التأمل ويتركز، وانتقال الفكر من حالة السكون الى حالة الحركة وتوقدالذهن.

حل السؤال/ هي حالة التنبه الذهني اليقظ التي يتكثف فيها التأمل ويتركز، وانتقال الفكر من حالة السكون الى حالة الحركة وتوقدالذهن.

اليقظة الذهنية.