كيف انحف جسمي واسمن وجهي، تعطي الخدود الممتلئة والموردة مظهراً جميل جداً لأي سيدة سواء كانت كبيرة أو صغيرة في العمر، فعندما تتبع أي سيدة رجيم قاسي فإن الدهون تقل تحت الجلد وبالتالي يبدو الوجه نحيفاً وأكبر سناً، ما يدفع العديد من السيدات المهتمات بإظهار جمالهن بالبحث عن طرق تساعدها في اعادة نفخ الخدين وتسمين الوجه مهما اتبعت أي رجيم لجسمها، واليوم أعددنا مقالنا لنوضح فيه كيف انحف جسمي واسمن وجهي بالتفصيل.
كيف أنحف جسمي وأسمن وجهي
تحتاج غالبية السيدات لاتباع رجيم قاسٍ للتخلص من مشكلة السمنة، لكن البعض منهن تعاني من ضعف الوجه والخدين، ومما لا شك فيه أن للخدود الممتلئة أهمية كبيرة في مظهر السيدة كونها تمنحها مظهر جميل وجذاب، فكلما كان الوجه نحيف يجعلك أكبر سناً، وفي فقرتنا التالية سنتعرف على كيف انحف جسمي وأسمن وجهي:
- اتباع تمرين الخدين الذي يساعد على تجديد عضلات الوجه، وتتم عن طريق لف أصبعك السبابة على كل خد وفتح الفم والممارسة على هذا التمرين لفترة لمدة لا تقل عن عشرين مرة.
- شرب الماء بشكل كبير، وتلك تعد من أسهل خطوات الشخص حتى يحصل على وجه مناسب ومن ناحية أخرى المحافظة على صحة الجسم.
- استعمال أنواع الزيوت المختلفة مثلاً زيت الزيتون أو زيت جوز الهند وغيره لتدليك الخدين باستمرار.
كيف أسمن وجهي في يومين
توجد بعض الوصفات الطبيعية والتقليدية المشهورة التي أثبتت نتائجها الإيجابية والفعالة في حل مشكلة الوجه النحيف، كل ما على الفرد اتباع الأفضل والمناسبة لديه للتخلص من تلك المشكلة بكل سهولة، وفيما يلي إليكم كيف أسمن وجهي في يومين:
- المكونات:
- وضع كميات متساوية من ماء الورد والجلسرين.
- طريقة التحضير:
- قومي بخلط المكونات جيداً.
- ضعي الخليط على وجهك قبل النوم مع التدليك بكل لطف.
- اتركي الخليط ليلة كاملة على وجهك.
- في صباح اليوم التالي اغسلي وجهك بالماء الدافيء.
- كرري تلك الطريقة مرتين يومياً.
شاهد أيضاً: افضل ماء ورد للبشره الدهنيه وكيفية استخدامه بشكل فعال
كيف أسمن وجهي بسرعة
بداية لنتعرف على أسباب نحافة الوجه ويعود لتقدم السن أوالتعرض لأشعة الشمس بشكل مفرط أوتناول بعض الأدوية التي لها آثار جانبية وربما الاصابة بمرض معين، وبإمكانك تسمين وجهك بسرعة كبيرة خلال اتباع الآتي:
- المكونات:
- ملعقة كبيرة من مسحوق الحلبة.
- كمية من الماء.
- طريقة التحضير:
- خلط المكونات بشكل جيد حتى يتم الحصول على عجينة متناسبة.
- وضعها على الوجه مع التدليك.
- ترك العجينة لمدة عشر دقائق.
- غسل الوجه جيداً.
شاهد أيضاً: كيف تتخلص من الشحوم في البطن بطرق طبيعية وبسيطة
كيف أسمن وجهي بالخميرة
كثيراً منا سمع بماسك الخميرة ومدى فاعليته في معالجة حل مشكلة نحافة الوجه، فإنها تعد من أكثر الطرق الطبيعية الشائعة والمنتشرة، ويمكنك تحضيره بكل سهولة من خلال تحضير المكونات التالية واتباع الخطوات:
- المكونات:
- ملعقة كبيرة من الخميرة.
- ملعقة من العسل الطبيعي.
- ملعقة من الزبادي.
- القليل من عصير الليمون.
- طريقة التحضير:
- وضع المكونات جميعها مع بعض وخلطها جيداً.
- غسل الوجه بالماء الفاتر قبل وضع الماسك.
- قومي بتوزيعه على وجهك.
- اتركيه لمدة نصف ساعة.
- اغسلي وجهك بالماء الفاتر، و من ثم ضعي المرطب المفضل لديك.
شاهد أيضاً: كيف يصبح طفلك الرضيع سمين وأفضل طريقة لمراقبة وزن الطفل
يعتبر الوجه من أهم الأجزاء التي تهتم بها أي فتاة كونه يرتبط بجمالها ومدى التزامها بالنظام الغذائي الذي تتناوله بشكل يومي، واليوم وضحنا خلال سطور مقالنا السابقة كيف أنحف جسمي وأسمن وجهي، بالاضافة للاجابة على بعض التساؤلات المهمة والأكثر بحثاً.