هل الحلاوة الطحينية مفيدة للاطفال، تعتبر وجبة الحلاوة الطحينية من أهم الوجبات التي يحبها الكثير من الأطفال، كما يلجأ إليها الكثير من الآباء والأمهات لمنحها للأطفال كوجبة غذائية وحلويات يجدون المتعة في تناولها، إلا أنهم قبل إعطائها لأطفالهم يتساءلون حول هل الحلاوة الطحينية مفيدة للأطفال، وذلك لمعرفة الفوائد العظيمة لهذه المادة الغذائية، وهل كثرتها تسبب الضرر للأطفال وفي أي عمر يمكن إعطاء الطفل الحلاوة الطحينية، حيث سنجيب في هذا المقال على جميع هذه التساؤلات.
هل الحلاوة الطحينية مفيدة للأطفال
تمتاز الحلاوة الطحينية بامتلاكها للكثير من الفوائد للأطفال، فهي تساعد في حماية الأطفال من الإصابة بالإمساك، بالإضافة إلى مساعدتهم في منح المناعة الضرورية ضد الفيروسات المختلفة والأمراض العديدة:
- كما ان الحلاوة الطحينية تساعد في حماية الجهاز الهضمي للطفل والقضاء على كافة الديدان.
- حيث أنها تحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية المهمة للطفل، والتي تتمثل في الكالسيوم الذي يساعد بصورة كبيرة في بناء العظام.
- ومجموعة أخرى من الفيتامينات المختلفة مثل فيتامين B1 وB2 وفيتامين د.
- كما تعتبر مصدر للطاقة ومفيدة جداً لصحة جسم الطفل.
- مع الانتباه على عدم إعطائها للطفل بكثرة حتى لا تعود عليه بالضرر بدلاً من الفوائد العظيمة.
شاهد أيضاً: هل يحق للكفيل الثاني عمل خروج نهائي وأهم موانع الخروج النهائي
نصائح لتناول الحلاوة الطحينية لدى الأطفال
لقد قام الكثير من الأطباء بتقديم مجموعة من النصائح المهمة والضرورية التي يجب على الآباء والأمهات أن يكونوا على دراية تامة بها للاستفادة من المادة الغذائية الحلاوة الطحينية والحصون منها على الفائدة العظيمة لدى الطفل:
- حيث قام خبراء الطب بالتأكيد على أن الحلاوة الطحينية لتكون مفيدة يجب احتوائها على 50% من الطحينة السمسم و50% من الحلوى.
- وبالتالي يجب أن يكون لونها يميل إلى اللون الغامق مع التحذير من تناول الحلاوة البيضاء فهي تكون محتويه على مجموعة من المواد المبيضة يتم إضافتها في المصانع والتي تشبه أدوات المكياج وبالتالي تكون ضارة على صحة الأطفال.
- لذلك يجب التفرقة ما بين الحلاوة الطحينية المفيدة للطفل والضارة التي تلحق به الأذى.
شاهد أيضاً: هل يمكن تمديد الزيارة العائلية بعد انتهائها في السعودية
الحلاوة الطحينية لطفل بعد السنة الأولى
يمكن للطفل أن يقوم بتناول حلاوة الطحينية بعد أن يتم العام الأول من عمره، وخاصة أن الطفل يرغب في هذه الفترة في تناول الكثير من الأطعمة، وتعتبر الحلاوة والطحينية من الأطعمة التي يمكن استخدامها بعد العام الأول للطفل، ولكن ينصح أن تكون من الأطعمة الفرعية الغير أساسية، بالإضافة إلى أن تكون بكميات قليلة، حتى لو وصل الامر إلى أن يتذوقها الطفل بنسبة بسيطة جداً.
شاهد أيضاً: هل تم الغاء بلاغ الهروب في السعودية وحالات وشروط وطريقة الالغاء
هل الحلاوة الطحينية مضرة للطفل
لا يمكن أن يتم الجزم بأن الحلاوة الطحينية تلحق الضرر بالأطفال، بل يمكن اعتبارها في الكثير من الحالات بديل للبن لغذاء الطفل، وخاصة للأطفال الذين يشعرون بالملل من تكرار اللبن، فمن المهم أن يكون تناول الحلاوة الطحينية خلال مرحلة ما بعد العام:
- حيث أنها ستكون ثقيلة على معدة الطفل قبل العام ولا يجب الإفراط فيها للطفل لأن ذلك يضر به.
- وخاصة أن مرحلة الطفولة تحتاج إلى غذاء محدد بكميات مناسبة.
هل الحلاوة الطحينية مفيدة للاطفال، وفي نهاية هذا المقال قمنا بالتعرف على فوائد الحلاوة الطحينية للطفل، وأبرز النصائح لتناول الحلاوة الطحينية، والسنة الذي يمكن تناول الحلاوة الطحينية فيها وهل هي مضرة للطفل أم لا.