اللياقة القلبية التنفسية يمكن تنميتها بشكل مناسب من خلال
إجابة معتمدة
اللياقة القلبية التنفسية يمكن تنميتها بشكل مناسب من خلال، تعرف اللياقة القلبية انها قدرة المرنة على زيادة دقات القلب، كما انها ي قدرة الجهازين القلبي والتنفسي على أخذ الأوكسجين من الهواء الخارجي ونقله بواسطة الدم واستخلاصه من قبل الخلايا وخصوصاً العضلات لإنتاج الطاقة، وتنمو اللياقة القلبية التنفسية من خلال الأنشطة البدنية الهوائية، ومن هنا سنتعرف على اجابة السؤال المطروح اللياقة القلبية التنفسية يمكن تنميتها بشكل مناسب من خلال.
اللياقة القلبية التنفسية يمكن تنميتها بشكل مناسب من خلالمما لا شك فيه انه تعرف الانشطة البدنية الهوائية هي عبارة عن تمارين تكون متوسطة الشدة، وان الانشطة البدنية الهوائية تتم بين كل فترة طويلة، وتم تسمية الانشطة البدنية الهوائية بهذا الاسم وذلك لانها تعتمد على استخدام الاكسجين والتي تعتبر كمصدر طاقة.
- السؤال: اللياقة القلبية التنفسية يمكن تنميتها بشكل مناسب من خلال
- الاجابة: الانشطة البدنية الهوائية.
- السؤال: اللياقة القلبية التنفسية يمكن تنميتها بشكل مناسب من خلال
- الاجابة: الانشطة البدنية الهوائية.