تقاس المرونة المفصلية عن طريق قياس مرونة الجذع
تقاس المرونة المفصلية عن طريق قياس مرونة الجذع، يمارس البشر الكثير من التمارين والممارسات الرياضية التي تهدف لكثير من الاهداف والتي من اهم الأهداف التي يقوم بها هي المحافظة على الصحة الجسمية، وهناك من يمارس الألعاب والتمارين الرياضية هواية معينة وغاية يريد الوصول لها مثل لاعبي كرة القدم ولاعبي كرة السلة، ولاعبي اللياقة البدنية التي تشتمل على العديد من الألعاب، حيث ممارستها تعمل على التحسين من القدرة الجسمية للأعضاء بشكل عام وتحسين من اعضاء الجسم بشكل خاص، فيوجد تمارين معينة تخص التحسين لها خاصة مثل تمارين تقوية الذارعين في الجيم، وتمارين تقوية الجذع، والعضلات للرقبة وغيرها، فيوجد مفهوم المرونة في التربية البدينة والذي سوف نوضحه في مقالنا.
تقاس المرونة المفصلية عن طريق قياس مرونة الجذعتعد المرونة من أهم المهارات التي يتعلمها ويتدرب عليها اللاعب او الشخص وهي أن يكون الفرد قادر على التحرك بكل راحة في جميع الاتجاهات، والقيام بحركات لأعضائه بكل سهولة ومن دون صعوبة، ويوجد منها المرونة المفصلية التي تتعلق بمفاصل الجسم.
السؤال هو: تقاس المرونة المفصلية عن طريق قياس مرونة الجذع صح ام خطأ؟
الجواب هو: عبارة صحيحة.
السؤال هو: تقاس المرونة المفصلية عن طريق قياس مرونة الجذع صح ام خطأ؟
الجواب هو: عبارة صحيحة.