تعرف المرونة بأنها قدرة الفرد على اداء الحركات الرياضية إلى اوسع مدى تسمح به المفاصل

إجابة معتمدة

تعرف المرونة بأنها قدرة الفرد على اداء الحركات الرياضية إلى اوسع مدى تسمح به المفاصل، مما لا شك فيه ان اداء التمارين الرياضية بشكل روتيني يومي يؤدي الى نمو عضلات الجيم، ويجعله اكثر لوينه ويتمكن من اداء وظائفه اليومية بشكل سليم، فالمشي واللعب الرياضة مهم جدا لجسم الانسان،ومن هنا شنتعرف على اجابة السؤال المطروح تعرف المرونة بأنها قدرة الفرد على اداء الحركات الرياضية إلى اوسع مدى تسمح به المفاصل

تعرف المرونة بأنها قدرة الفرد على اداء الحركات الرياضية إلى اوسع مدى تسمح به المفاصل

ترتبط المرونه بليونه جسم الانسان فهي قدرة الفرد على اداء الحركات الرياضية إلى اوسع مدى تسمح في بناء العضلات والمفاصل، مما يجعل اكثر قوة وصلابه في تحمله للاشياء الثقيلة، لان اصبح جسده مرن.

  • السؤال: تعرف المرونة بأنها قدرة الفرد على اداء الحركات الرياضية إلى اوسع مدى تسمح به المفاصل
  • الاجابة: العبارة صحيحة
  • السؤال: تعرف المرونة بأنها قدرة الفرد على اداء الحركات الرياضية إلى اوسع مدى تسمح به المفاصل
  • الاجابة: العبارة صحيحة