النشاط البدني يكون على حسب الفئه العمرية
النشاط البدني يكون على حسب الفئه العمرية، يعتبر النشاط البدني هو النشاط الذي يقوم به الفرد بشكل يومي، ومنها العمل الذي يذهب إليه كل يوم أو النشاطات التي يكون مخطط لها من المشي الي العمل أو ركوب الدراجة الهوائية أو الأعمال المنزلية وغيرها، ومنها النشاطات التي تكون بشكل عفوي من القفز وراء شي ما، وحيث يتم توصيه من الصحة العالمية علي القيام بالنشاطات البدنية من أجل حماية الجسم من أي جلطات نتيجة الركود لساعات زمنية طويلة، ويتم الحرص علي المشي السريع لمدة لا تقل عن نصف ساعة بشكل يومي.
النشاط البدني يكون على حسب الفئه العمريةيوجد العديد من الإيجابيات لدي النشاط البدني وحيث يتم القيام به علي حسب الفئات العمرية وحيث ان الأطفال يتم ممارسته من خلال اللعب والترفيه والرياضة وغيرها، وتعتبر هذه جميعها نشاطات بدنية يقوم بها دون ان يكون مخطط لها، ويتم تقوية العضلات وبناء جسم مثالي.
- السؤال: النشاط البدني يكون على حسب الفئه العمرية
- الإجابة الصحيحة هي: العبارة صحيحة.
- السؤال: النشاط البدني يكون على حسب الفئه العمرية
- الإجابة الصحيحة هي: العبارة صحيحة.