ممارسة الرياضة ليس لها تأثير على الشعور بالاسترخاء وتحسن حالة المزاج
ممارسة الرياضة ليس لها تأثير على الشعور بالاسترخاء وتحسن حالة المزاج، الرياضية ممارسة مهمة يجب على الاشخاص القادرين على فعلها ممارستها بشكل يومي ، لما في فوائد كثيرة لصحة الانسان العقلية ، والجسدية ، فهي تعمل على انقاض الوزن، وتقلل القلق وللتوتر، لها فوائد لعضلات الانسان فانها تقويها،تُساعد الرياضة البدنية على تنمية الفرد من ناحية الكثير من الجوانب ، فتجعله أكثر تكيّف من الناحية العقليّة، والجسمية والوجدانية.
حل السؤال ممارسة الرياضة ليس لها تأثير على الشعور بالاسترخاء وتحسن حالة المزاجمن المعروف ان الرياضية هي، مجهود جسدي يقوم به الشخص، أو مهارة يتمّ ممارستها مع اتباع عدة قواعد متفق عليها لأهداف كثيرة كالترفيه، و المتعة،التميّز، و المنافسة، أو زيادة الثقة بالنفس، أو تطوير، ومن انواع الرياضية كالمشي، اليوغا، الزومبا، كرة القدم،السباحة، المشي، الجري ، ركوب الدرجات، رفع الاثقال، كرة القدم والكثير من الالعاب الرياضية المفيدة للجسم.
- جواب السؤال: ممارسة الرياضة ليس لها تأثير على الشعور بالاسترخاء وتحسن حالة المزاج عبارة خاطئة