اكتب مجموعه من الارشادات حول الشروط التي يجب مراعاتها عند شراء الاطعمه من محل بيع الاغذيه

اكتب مجموعه من الارشادات حول الشروط التي يجب مراعاتها عند شراء الاطعمه من محل بيع الاغذيه، صحة الانسان مرتبطة بغذاؤه السليم، فان التغذية السليمة، تعد اساس الصحة السليمة ومن المعروف ان الغذاء داء ودواء في ان واحد، لذلك من الواجب على كل شخص أن ينتبه لغذاءه جيدا، ان يهتم بنوعية الطعام بان يكون غذاء صحي متكامل ، لأن صحة جسم الانسان تعتمد على العناصر الغذائيّة التي تدخل الى الجسم ،ويعمل الغذاء الصحي على امداد الشخص بالطاقة التي تجعله نشيطا يوم واعماله ويتحملها.

حل سؤال اكتب مجموعه من الارشادات حول الشروط التي يجب مراعاتها عند شراء الاطعمه من محل بيع الاغذيه

فعلينا انا نهتم اهتماما جيدا بطعامنا لنبقى اقوياء قادرين على ممارسة حياتنا بشكل طبيعي دون الشعور بالهزلان او الارهاق بسبب قلة الطعام المفيد حيث وظيفة الغذاء امداد الجسم بفيتامينات ومعادن، بروتينات، كربوهيدرات، سكريات، دهون، مضادات الاكسدة، حيث ان جميع أعضاء الجسم، والتناغم الحاصل بينها، يعتمد على توازن المواد الأساسية التي قد نكتسبها من الغذاء الذي نتناوله ،يجب علينا الابتعاد عن الاطعمة المضرة ، وعلينا ان نهتم بشرب الماء بما يعادل 2 لتر في اليوم.

• جواب السؤال: ان يكون الاكل الذي نشتريه صحي
• الا يكون الطعام مكشوف ومعرض لتلوث الجوي او الحشرات
• ، 

اكتب مجموعه من الارشادات حول الشروط التي يجب مراعاتها عند شراء الاطعمه من محل بيع الاغذيه