نسبة الدهون الطبيعية في الجسم

نسبة الدهون الطبيعية في الجسم، من خلا علم الاحياء يتم التعرف على وظائف الجسم، وعلى الاعضاء الداخلية التي توجد تحت الجلد الخارجي للجسم، فهو مهم جدا في حياتنا ونستفيد منه دائما، ويستمر العلوم من المرحلة الابتدائية حتى الانتهاء من جميع المراحل الاساسية كما انه يعتبر الدهون هو المصدر الاساسي الموجود في جسم الانسان، ومن هنا سنتعرف على نسبة الدهون الطبيعية في الجسم.

نسبة الدهون الطبيعية في الجسممن المعروف ان الدهون هو عبارة عن الدهون الغير مشبعة، و هي التي تعتبر من ابرز أحدى العناصر التي تكافح الأمراض الناتجة، عن طريق وجود كمية دهون زائدة في الجسم الانسان و كما انها تقسم الدهون غير المشبعة إلى قسمين, الأول الأحادي و الثاني المتعدد.

• السؤال:نسبة الدهون الطبيعية في الجسم
• الاجابة: يجب إدراك أن نسبة الدهون بالجسم يجب أن تكون كما الآتي: للرجال: ما بين 20% - 30%. للنساء: ما بين 8% - 15%

• السؤال:نسبة الدهون الطبيعية في الجسم
• الاجابة: يجب إدراك أن نسبة الدهون بالجسم يجب أن تكون كما الآتي: للرجال: ما بين 20% - 30%. للنساء: ما بين 8% - 15%