اضرار عدم شرب الماء

 اضرار عدم شرب الماء، قال تعالى في كتابه العزيز "وجعلنا من الماء كل شيء حي أفلا يؤمنون ”، للماء فوائد كبيرة ومهمة في حياة الانسان، ويعد السبب الرئيسي لنشأة الحياة على كوكب لأرض هو توفر المياه، فهي تساعد الجسم على أداء وظائف الجسم بشكل سليم، وهنا سنتعرف معكم على إجابة سؤال اضرار عدم شرب الماء.

يوصي أخصائي التغذية بشرب كميات وفيرة من المياه بما يعادل 4-6 أكواب من الماء يوميًا حسب حالة الجسم والوزن، ومن الأضرار التي قد يسببها عدم شرب المياه: آلام المفاصل والتأثير على وظائف الدماغ وارتفاع درجة حرارة الجسم ومشكلات البشرة والإمساك وحرقة المعدة و مشكلات في الجهاز التنفسي ومشكلات في الكلى والمسالك البولية والتشنجات وانخفاض ضغط الدم.

السؤال المطروح: اضرار عدم شرب الماء

الإجابة هي:

1. آلام المفاصل

2. التأثير على وظائف الدماغ

3. ارتفاع درجة حرارة الجسم

4. مشكلات البشرة

5. الإمساك وحرقة المعدة

6. مشكلات في الجهاز التنفسي

7. مشكلات في الكلى والمسالك البولية

8. التشنجات

9. انخفاض ضغط الدم

 آلام المفاصل

2. التأثير على وظائف الدماغ

3. ارتفاع درجة حرارة الجسم

4. مشكلات البشرة

5. الإمساك وحرقة المعدة

6. مشكلات في الجهاز التنفسي

7. مشكلات في الكلى والمسالك البولية

8. التشنجات

9. انخفاض ضغط الدم