هل نقص فيتامين د يسبب الدوخة

هل نقص فيتامين د يسبب الدوخة، يحتاج جسم الإنسان الي العديد من الفيتامينات التي يتم الحصول عليها من أشعة الشمس أو من بعض الأطعمة سواء كانت بحرية أو نباتية أو حيوانية، وتعمل الفيتامينات علي إكمال للعديد من الوظائف الحيوية لجسم الإنسان، وفي حال زيادة أو نقصان في الفيتامين ممكن أن يؤثر بشكل سلبي علي صحة الإنسان، ومن أحد الفيتامينات المهمة في جسمه هو فيتامين د، وتعتبر الشمس هي المصدر الأساسي من أجل حصول الجسم علي هذا الفيتامين وخصوصاً الشمس في الساعات الباكرة لها، أي في فترة الصباح تقريباً في الساعة العاشرة، وممكن في فترة العصر أي في الساعة الثالثة عصراً.

يوجد فيتامين د في العديد من أنواع الأسماك مثل سمك السلمون وسمك الرنجة ويوجد فيها أيضاً فيتامين اليود، ويوجد فيتامين د، في أنواع من اللحوم الحمراء ويوجد في كبدة البقر.

• السؤال: هل نقص فيتامين د يسبب الدوخة
• الإجابة الصحيحة هي: نعم سبب دوخة بشكل العام.

• السؤال: هل نقص فيتامين د يسبب الدوخة
• الإجابة الصحيحة هي: نعم سبب دوخة بشكل العام.