كم يحتاج الجسم من الماء

كم يحتاج الجسم من الماء، لابد أن الماء هو أساس كل شيء حي وبالتالي لا يستطيع الحيوانات والنباتات والإنسان أن يعيش بلا ماء، لان الجسم بطبيعته يحتاج الى نسبة معينة من الماء لكي يستمر فيه دورة حياته، وهذا ما يتيح تحت طياته العديد من التساؤلات بما فيها معرفة كم يحتاج جسم الإنسان من الماء يوميا وبالتالي سوف نقدم لكم اجابة هذا السؤال.

ان جسم الانسان يجب ان يتضمن باليوم حدا معين من الماء، وان الرجال بناء على الاحصائيات يجب ان يتضمن 3.7 لتر من السوائل يوميا، أما النساء يجب شرب 2.7 لتر من السوائل يوميا، كما وايضا من الممكن أن يكون الوزن الخاص بالفرد هو عنصر مهم من اجل ان يحدد كمية الماء الذي يحتاجها الجسم الخاص به، وبهذا فان كافة المعلومات تدل على إجابة السؤال، وذلك وفق ما يلي:

• السؤال: كم يحتاج الجسم من الماء؟
• الإجابة: 15.5 كوبًا تقريبًا (3.7 لترًا) من السوائل يوميًا للرجال 11.5 كوبًا تقريبًا (2.7 لترًا) من السوائل يوميًا للنساء.

السؤال: كم يحتاج الجسم من الماء؟

الإجابة: 15.5 كوبًا تقريبًا (3.7 لترًا) من السوائل يوميًا للرجال 11.5 كوبًا تقريبًا (2.7 لترًا) من السوائل يوميًا للنساء.