مفهوم اللياقة البدنية هو المقدرة على تنفيذ العمل اليومي دون الشعور بالتعب المفرط مع توفير جزء من الطاقة لاستغلاله أثناء الوقت الحر
مفهوم اللياقة البدنية هو المقدرة على تنفيذ العمل اليومي دون الشعور بالتعب المفرط مع توفير جزء من الطاقة لاستغلاله أثناء الوقت الحر، اللياقة مهمة جدا في جسم الانسان فلا يمكن الاستغناء عنها يوميا، فهي تجدد الطاقة الايجابية وتبتعد عن كل شي سلبي بداخلك، الرياضة تمد الجسم بالطاقة والحيوية وتجعله اكثر لياقة في جسم الانسان، فاللياقة البدنية مفيدة في تضييع الاوقات باللعب على تمرين الجسم وتنشيط الدورة الدموية ومن هنا سنتطرق للاجابة على السؤال المطروح مفهوم اللياقة البدنية هو المقدرة على تنفيذ العمل اليومي دون الشعور بالتعب المفرط مع توفير جزء من الطاقة لاستغلاله أثناء الوقت الحر.
مفهوم اللياقة البدنية هو المقدرة على تنفيذ العمل اليومي دون الشعور بالتعب المفرط مع توفير جزء من الطاقة لاستغلاله أثناء الوقت الحرويوجد العديد من انواع الرياضات منهاالجري او المشي او اللعب بالكرة ومنها كرة الطائرة وكرة السلة وكرم القدم، وتعتبر كرة السلة ما امتع الالعاب الرياضية وسهلة لانها بواسطة اليد، فتعمل على تمرين عضلة اليد، فهي تجدد روح المعنوية عند اللعب احدى العاب الكرة، واللعب يعتبر مهارة يكتسب مع الممارسة.
- السؤال: مفهوم اللياقة البدنية هو المقدرة على تنفيذ العمل اليومي دون الشعور بالتعب المفرط مع توفير جزء من الطاقة لاستغلاله أثناء الوقت الحر
- الاجابة : العبارة صحيحة
- السؤال: مفهوم اللياقة البدنية هو المقدرة على تنفيذ العمل اليومي دون الشعور بالتعب المفرط مع توفير جزء من الطاقة لاستغلاله أثناء الوقت الحر
- الاجابة : العبارة صحيحة