من اهم اسباب النسيان وضعف الذاكره التغذيه السليمه والنوم المبكر

إجابة معتمدة

من اهم اسباب النسيان وضعف الذاكره التغذيه السليمه والنوم المبكر، التغذية لها دور كبير في الحصول على جسم صحي ان كانت التغذية سليمة  والحصول على جسم متهتك منهك يعاني من الامراض ان كانت التغذية سيئة لا تحتوي على العناصر الغذائية السليمة، التغذية السليمة اساس جسم سليم خالي من الامراض وينصح دائما الاطباء بتناول الاطعمة التي تحتوي على الاوراق الخضراء كالسبانخ الذي يحتوي على الحديد، وايضا بتناول اللحوم ولكن بكميات معتدله لا الاكثار منها، والابتعاد عن الدهون الثلاثية والمهدرجة والابتعاد عن الوجبات السريعه، سوف نشرح لكم في هذا المقال حل سؤال من اهم اسباب النسيان وضعف الذاكره التغذيه السليمه والنوم المبكر.

اجابة سؤال من اهم اسباب النسيان وضعف الذاكره التغذيه السليمه والنوم المبكر صح أو خطأهناك الكثير من المسببات التي تؤدي الى ضعف الذاكرة كما ذكرنا التغذية السيئة، وايضا الضغط النفسي والعصبي، وقلة النوم والارهاق، أما عن اجابة السؤال السابق من ضمن مادة العلوم، في الفصل الاول، فهو على النحو التالي:
  • ضع اشارة صح أو خطأ: من اهم اسباب النسيان وضعف الذاكره التغذيه السليمه والنوم المبكر؟
  • اجابة السؤال هي "خطأ".
  •  من اهم اسباب النسيان وضعف الذاكره التغذيه السليمه والنوم المبكر؟
  • اجابة السؤال هي "خطأ".