في المجال الرياضي نعني بالسرعة سرعة الانقباضات العضلية عند أداء حركي معين
في المجال الرياضي نعني بالسرعة سرعة الانقباضات العضلية عند أداء حركي معين ،تعرف الرياضة على انها لياقة للجسم، ولها العديد من الفوائد، ومن هذه الفوائد انها تحمي من آلم الظهر، تعمل على تقوية العضلات، وايضا تعمل على رفع مستوى اللياقة البدنية، ويؤدي هذا الى الوقاية من المشاكل الصحية كمرض السمنة، والقلب وغيرها الكثير، وتتعدد اشكال الرياضة ومنها رياضة الجري، وايضا رياضة حمل الاثقال وغيرها الكثير، ومن فوائد حمل الاثقال انها تعمل على تقوية وبناء العظام، وايضا تعمل على الوقاية من تلفها وهشاشتها، وخاصة في مرحلة الشيخوخة، والان دعونا نذهب بكم في هذا المقال الى اجابة السؤال المطروح وهو في المجال الرياضي نعني بالسرعة سرعة الانقباضات العضلية عند أداء حركي معين.
في المجال الرياضي نعني بالسرعة سرعة الانقباضات العضلية عند أداء حركي معين
الاجابة هي: العبارة صحيحة.
ومن اهمية الرياضة انها تعمل الرياضة على قتل وقت الفراغ وكسر الروتين اليومي الممل، وكذلك ايضا تمنحنا الرياضة على قدرة اكبر على الانضباط والتحكم.
الاجابة هي: العبارة صحيحة.
و