يتم تنمية القدرة العضلية بتدريبات تحاكي الأداء للمهارات المختلفة للألعاب كالوثب من الثبات والحركة ؟
يتم تنمية القدرة العضلية بتدريبات تحاكي الأداء للمهارات المختلفة للألعاب كالوثب من الثبات والحركة، الرياضة هي نشاط بدني نقوم به للحصول على جسد رشق صحي ومن أجل المتعة أيضا، وللرياضة فوائد عديدة فهي تحافظ على صحة الجسم العقلية والبدنية ولذلك قيل العقل السليم في الجسم السليم، كما انها تقوم بتنشيط الدورة الدموية، وللرياضة أنواع واشكل تعتمد على طريقة لعبها سواء بكرة او دون استخدام كرة وعلى عدد اللاعبين كانت فردية ام جماعية ام تتكون فقط من لاعبين .
يتم تنمية القدرة العضلية بتدريبات تحاكي الأداء للمهارات المختلفة للألعاب كالوثب من الثبات والحركةكثيرة هي أنواع الرياضات التي يقوم الأشخاص بممارستها، ومنها ما يعتمد على وجود كرة والكثير منها يعتمد على وزن الجسم، ومن اشهر أنواع الرياضات المعروفة هي رفع الاثقال ورياضة المقاومة بشكل عام التي تعمل على زيادة الكتلة العضلية للجسم .
يتم تنمية القدرة العضلية بتدريبات تحاكي الأداء للمهارات المختلفة للألعاب كالوثب من الثبات والحركة ؟
الإجابة هي : عبارة صحيحة .
يتم تنمية القدرة العضلية بتدريبات تحاكي الأداء للمهارات المختلفة للألعاب كالوثب من الثبات والحركة ؟
الإجابة هي : عبارة صحيحة .