تعتبر القوة العضلية احدى عناصر اللياقة العضلية الهيكلية
تعتبر القوة العضلية احدى عناصر اللياقة العضلية الهيكلية، يمكن توضيح مفهوم القوة العضلية بانها هي التي تنتج عن الانقباض العضلي الذي يكون غير إرادي، حيث يوجد عدة عوامل هي التي تقوم بالمساعدة على قوة العضلات في جسم الانسان مثل ممارسة اللعب بالحديد من خلال النوادي التي تكون مخصصة لامور الرياضية، وهناك نظرية يجب العمل علي توضيحها زادت القوة العضلية في جسم الانسان كان له عدد اكبر في قدرته على حمل الاشياء التقيلة وذلك بسبب القوة العضلية التي توجد في جسم الانسان فالقوة هو انقباض اي سطح تلعب به الرياضة لتكوين العضلات الهيكلية بها من اجل اللياقة.
تعتبر القوة العضلية احدى عناصر اللياقة العضلية الهيكليةما يجب الإشارة إليه أنه يتم تقسيم القوة العضلية وذلك من خلال قوة العضلات الذراعين و الحزام الصدري، حيث انه يوجد نوع من العضلات الهيكلية العضلية ومنها التركيز في اسفل البطن وذلك من اجل عملية تشكيل العضلات على جزء من جسم الانسان، حيث تعتبر القوة العضلية التي يقوم الانسان بممارستها وذلك من اجل تكوين العضلات في جسمه و الذي ينتج عنه الرشاقة والجمال في جسم الانسان هي بسبب القوة العضلية الظاهرة على الانسان وتزداد القوة العضلية من خلال دخول الجيم النوادي الرياضية ويهتم بالالعاب التي لها علاقة بالقوة العضلات.
تعتبر القوة العضلية احدى عناصر اللياقة العضلية الهيكلية
صواب
تعتبر القوة العضلية احدى عناصر اللياقة العضلية الهيكليةصواب