هل فيتامين سي مضر للحامل
هل فيتامين سي مضر للحامل، دائما في بداية عملية اي حمل عند النساء تقوم المرأة بالتوجه الي الطبيب من اجل الاطمئنان على ثبوت الحمل في بدايته ثم يقوم الطبيب المختص بوصف بعض المكملات والفيتامينات للحامل وذلك لكثرة فوائد فيتامين سي فوار للحامل للحفاظ على صحة الجنين وتقوية مناعة الأم.
هل فيتامين سي مضر للحاملمن المهم والضروري للمرأة الحامل أن تقوم بتناول فوار فيتامين سي، ولكن من الأفضل أن يتم إتباع نظام غذائي صحي يتكون ويحتوي بشكل كبير على فيتامين سي والحصول عليه من المصادر الطبيعية الفواكه مثل الكيوي، الفراولة، والجريب فروت، الشمام، والخضروات مثل البروكلي، الفلفل الأحمر والقرنبيط، والطماطم، من الأسماك واللحوم، كما أن المصادر الطبيعية تحافظ على صحة الحامل والجنين وتمد الجسم من العناصر الغذائية والطاقة التي يحتاجها.
هل فيتامين سي مضر للحامل
وبالرغم من فوائد فيتامين سي للحامل، إلا أنه عند تناوله بكميات تزيد عن 2000 ملليغرام يصبح غير امن، إذ أن الاستهلاك الزائد لهذا الفيتامين من قبل بعض النساء الحوامل قد يؤدي إلى الإصابة بالعديد من الاثار الجانبية، مثل: الإصابة بالحصى الكلوي. الإسهال الشديد. التأثير بشكل سلبي على المولود.
هل فيتامين سي مضر للحاملوبالرغم من فوائد فيتامين سي للحامل، إلا أنه عند تناوله بكميات تزيد عن 2000 ملليغرام يصبح غير امن، إذ أن الاستهلاك الزائد لهذا الفيتامين من قبل بعض النساء الحوامل قد يؤدي إلى الإصابة بالعديد من الاثار الجانبية، مثل: الإصابة بالحصى الكلوي. الإسهال الشديد. التأثير بشكل سلبي على المولود.