من الاسس التي بنى عليها مستوى اللياقة القلبية التنفسية لدى المفحوص ، العمر و الحالة الصحية ، و الامراض التي يعاني منها .
من الاسس التي بنى عليها مستوى اللياقة القلبية التنفسية لدى المفحوص ، العمر و الحالة الصحية ، و الامراض التي يعاني منها، ان ممارسة الرياضة باستمرار تعمل على زيادة معدل الرشاقة لدى الشخص الرياضي وأيضا يجب عليه الانتظام بالاكل الصحي الى جانب الرياضة للوصول لجسد صحي ورشيق ويعمل على تجنب الإصابة بالامراض المختلفة التي تسببها السمنة كتصلب الشرايين والام المفاصل الحاد، وكما قيل في القدم العقل السليم في الجسم السليم .
من الاسس التي بنى عليها مستوى اللياقة القلبية التنفسية لدى المفحوص ، العمر و الحالة الصحية ، و الامراض التي يعاني منها .تعرف اللياقة القلبية التنفسية بانها قدرة عضلة القلب والجهاز التنفسي على اخذ كمية كافية من الاوكسجين، ويتم بعد ذلك نقله من خلال الدم ويتم استخلاصه من الخلايا وخاصة عضلات الجسم لانتاج الطاقة وتتم زيادة اللياقة القلبية التنفسية من خلال الأنشطة الرياضية الهوائية والتي تسمى بتمارين الكارديو .
من الاسس التي بنى عليها مستوى اللياقة القلبية التنفسية لدى المفحوص ، العمر و الحالة الصحية ، و الامراض التي يعاني منها .
الإجابة هي : عبارة صحيحة .
من الاسس التي بنى عليها مستوى اللياقة القلبية التنفسية لدى المفحوص ، العمر و الحالة الصحية ، و الامراض التي يعاني منها .
الإجابة هي : عبارة صحيحة .