اين يوجد فيتامين k

إجابة معتمدة

 

اين يوجد فيتامين k، هناك العديد من الفيتامينات التي تتواجد في الكثير من الأغذية، وأن جسم الإنسان يحتاج دائما الى الفيتامينات التي من شأنها تمنح الجسم الطاقة والحيوية، كما ان لكل فيتامين وظيفة معينة في جسم الإنسان، وبالتالي يتساءل كافة الأفراد حول معرفه اين توجد هذه الفيتامينات بما فيها فيتامين k، وبالتالى سوف نقدم لكم المصادر الرئيسيه التي تحتوي على هذا النوع من الفيتامينات.

اين يوجد فيتامين k

هناك الكثير من الخضروات الورقية التي يتواجد بها هذا النوع من الفيتامينات، كما وايضا تحتوي اللحوم والبيض والأسماك على فيتامين ك، ولكن بناء على الدراسات التي تم إجراؤها لتحديد نسبة فيتامين ك في اللحوم والبيض والأسماك حيث تبين أنها تحتوي على كمية قليلة نسبيا، مقارنة في الخضروات الورقية وكل هذه المعلومات تبين لنا اين يوجد فيتامين k.

  • السؤال: اين يوجد فيتامين k.
  • الإجابة: الخضار الورقية، بعض الفواكه مثل التين، اللحم والجبن.

السؤال: اين يوجد فيتامين k.

الإجابة: الخضار الورقية، بعض الفواكه مثل التين، اللحم والجبن.