يعتمد نجاح جري المسافات المتوسطة والطويلة على طول الخطوة وترددها.

إجابة معتمدة

يعتمد نجاح جري المسافات المتوسطة والطويلة على طول الخطوة وترددها، هل العبارة السابقة صحيحة أم خاطئة، من الأسئلة المنهاجية في كتاب التربية الرياضية لطلبة الصف الأول ثانوي خلال الفصل الدراسي الأول من المنهاج السعودي المعتمد، والذي يدرس الطلبة من خلاله ما هو الجري الطويل أحد أنواع رياضات الجري الصعبة، والتي تعتمد على قوة التحمل.

يعتمد نجاح جري المسافات المتوسطة والطويلة على طول الخطوة وترددها

هناك مجموعة من القواعد التي يجب على اللاعب اتباعها أثناء ممارسته للجري الطويل أو الجري لمسافات طويلة ومنها: التنفس بشكل منتظم، وكذلك بدء تمارين الجري بالإحماء ثم الإنتهاء منه بتبريد الجسم أولاً بأول، التمرن لساعات طويلة من أجل زيادة القدرة على قطع مسافات أكبر، والتي منها نجد أن حل السؤال السابق هو: عبارة صحيحة، كما ورد في قواعد الجري الطويل.

بهذا الشكل يصل الطالب إلى استنتاج ما هي إجابة السؤال يعتمد نجاح جري المسافات المتوسطة والطويلة على طول الخطوة وترددها، هل العبارة السابقة صحيحة أم خاطئة.

هناك مجموعة من القواعد التي يجب على اللاعب اتباعها أثناء ممارسته للجري الطويل أو الجري لمسافات طويلة ومنها: التنفس بشكل منتظم، وكذلك بدء تمارين الجري بالإحماء ثم الإنتهاء منه بتبريد الجسم أولاً بأول، التمرن لساعات طويلة من أجل زيادة القدرة على قطع مسافات أكبر، والتي منها نجد أن حل السؤال السابق هو: عبارة صحيحة، كما ورد في قواعد الجري الطويل.