ما هي فوائد الكركديه للجسم

ما هي فوائد الكركديه للجسم، يهتم الكثير من الاشخاص بنظامهم الغذائي اليوم وتعد هذه في حد ذاتها هي المعرفة والدراية الكبيرة بفائدة النظام الغذائي للجسم فكما يعلم الجميع بان النظام الغذائي الصحي يقي من الكثير من المراض ويعالج بعضها بالاضافة الى كونه هو العنصر الرئيسي في بناء جسم الانسان، ولذلك اهتم المغردون اليوم ب فوائد الكركديه للجسم والذي يعد من افضل المشروبات والاغذية التي تفيد الجسم بالاضافى الى كونه يتناسب مع جميع المراحل العمرية للانسان.

ما هي فوائد الكركديه للجسم

اليكم الان جميع فوائد الكركديه للجسم والتي نامل بان تفيدكم بشكلا كبير وهذا مع توصيتنا لكم بتناول الكركديه بشكلا دوري حيث يقوم الكركديه بعدة فوائد وابلتي تتمثل ب:

• يقلّل خَطر الإصابة بمرض السَرطان؛ نظراً لاحتوائه علىَ العديد من مضادّات الأَكسدة.
• يحدّ مَن معدّل الكولسترَول الضارّ؛ مما يجَعله مفيداً لمرضَى السكّري.
•  يحتوي علَى موادّ مضادّة للاَلتهاب. يُعالج عدوىَ الميكروبات والكَوليرا.
•  يقي منَ خطر الإصابة بأمرَاض القلب وتصلّب الشرَايين. يحدّ من تشنجَات وآلام الدورة الشَهرية، كما يقلّل من 
• - تقلّب المزاج والاكَتئاب الناتج عنها؛ نَظراً لاحتوائه عَلى مركب الفلافوَنويد.
• يعزّز قوّة الَجهاز المناعيّ في الَجسم؛ مما يقي من نزَلات .
  البرد والانفلَونزا.