قدمي نصيحة لمن تعاني من ارتفاع في دهون الدم توضحين فيها بعض طرق الطهي الصحية

إجابة معتمدة
قدمي نصيحة لمن تعاني من ارتفاع في دهون الدم توضحين فيها بعض طرق الطهي الصحية
حل التربية الصحية اول ثانوي الفصل الدراسي الأول
كتاب التربية الصحية المستوى الأول النظام الفصلي


اهلا وسهلا بكم زوارنا الطلاب والطالبات الغاليين على قلوبنا يسرنا ان نقدم لكم في موقع ذاكرتي حل سؤال :
نصيحة لمن تعاني من ارتفاع في دهون الدم توضحين فيها بعض طرق الطهي الصحية؟


الجواب هو :
الابتعاد عن السمن الحيواني البلدي يفضل استخدام زيت الزيتون
الابتعاد عن صفار البيض والجمبري الاعتدال في تناول الحليب
الابتعاد عن الحلويات قليل من المسكرات تناول الخبز الاسمر